Débuté en janvier, ce cycle de perfectionnement avait pour objectif de se perfectionner en escalade dans le domaine de la gestuelle. Sur blocs ou en voies d’escalade, les participants ont travaillé : l’échauffement, la lecture de voies, l’analyse des mouvements, l’équilibre, la mémorisation, l’alternance de mouvements rapides et de phases de repos, … avec des exercices très ludiques. Merci à Laure et Sébastien pour leur accompagnement.
Escalade aux COUX, Ardèche, Sainte-Eulalie
