Escalade en salle

Double vérification - CAF Horizon Vertical
Parade - CAF Horizon Vertical
Mousquetonnage - CAF Horizon Vertical
Anticiper - CAF Horizon Vertical
S'écarter - CAF Horizon Vertical
Rappels de sécurité - CAF Horizon Vertical

Activités extérieures

Avant de partir tête baissée pratiquer une activité extérieure (ski de randonnée, alpinisme, raquettes, randonnée, escalade en falaise…), quelques rappels de sécurité ne font jamais de mal à personne :

  • Surveillez la météo et si besoin le BRA (Bulletin des Risques d’Avalanches);
  • Respectez les horaires (et rentrez à la nuit tombée);
  • Vérifiez que vous avez tout l’équipement nécessaire et assurez-vous de son bon fonctionnement (et que vous savez utiliser l’ensemble de votre matériel);
  • Ne partez jamais seul;
  • Sachez vous orienter;
  • Choisissez une activité ou une course adaptée à votre condition physique et votre niveau technique (ne vous surestimez pas).

En respectant ces notions de base, vous limitez ainsi les risques d’accident !

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